16 Apr
2010
2010
1
Stage Mallorca (dag 7)
Onze, vermoedelijk…, laatste dag was echt prachtig! Gans de dag was er geen wolkje aan de hemel te bespeuren.
Deze morgen zijn m'n pa en ik eens meevertrokken met de fietsgroep Govaka! M'n pa heeft de volledig rit met hen meegereden maar ik niet, op m'n programma stond vandaag: 50km los fietsen, 4km zwemmen en 14km lopen met als extraatje nog m'n stabilisatieoefeningen.
Het fietsen was vandaag echt op het gemak na de zware rit van gisteren! Ik had toch een zwaar gevoel in m'n bovenbenen. Rond de middag was ik terug en ben ik onmiddellijk naar het zwembad getrokken om daar m'n zwemtraining uit te voeren.
Na het zwemmen heb ik ook enkele uurtjes kunnen genieten van de zon! Dit deed zeker ook eens deugd.
Na het zonnebaden heb ik dan nog, in het gras, m'n stabilisatie oefeningen uitgevoerd en nadien heb ik de loopschoenen aangetrokken om nog 14km langs de kustlijn te lopen. Zalig zoiets! Jammer dat je dit in Pittem niet kan ;-)
Morgen probeer ik zeker nog wat te zwemmen en te lopen… Het volgende verslagje zal waarschijnlijk terug in België zijn!
Tot dan,
Greetz Ruben
ruben vo zei op 18/04/2010 om 7:23
terug en belgie? kweet nie ze:-)maarja een bitje meer trainen in zon schitterend weertje
kan gin kwaad zeker