18 Apr
2010
0

Stage Mallorca (dag 8 en 9)

Gisteren heb ik niets kunnen posten op m'n blog omdat we wat problemen hebben met het internet.

Zoals jullie waarschijnlijk al hier en daar gehoord hebben zitten ook wij hier vast op Mallorca. Kom dat tegen zeg ;-)
Daarnet hebben we van onze reisbegeleiders gehoord dat we hier zeker blijven t.e.m dinsdagmiddag (gelukkig hebben wij wel geen verblijfmoeilijkheden, GOVAKA zorgt ervoor dat we in ons hotel kunnen blijven, waarvoor onze dank). Morgen volgt er dus zeker nog een verslag van dag 10 maar nu eerst het verslag van de voorbije 2 dagen:

Zaterdag stond 3km zwemmen en 60km fietsen op m'n programma.
Aangezien we geen huurauto meer hadden ben ik in de voormiddag te voet naar het zwembad gegaan (6km heen en terug) en wat bleek, ik kon niet zwemmen, het zwembad was afgehuurd. In de namiddag (na het fietsen) zijn Lindsey en ik dan nog eens terug geweest en gelukkig kon ik toen wel zwemmen. Het was 3km aan één stuk zwemmen en ik heb dit uitgevoerd in 50min. Bovendien heb ik dus ook nog 12km gewandeld.

M'n 60km fietsen heb ik op het gemak uitgevoerd… Gewoon wat losgefietst. De benen voelden toch lichtjes zwaar aan na alle voorbije dagen!

Toen we vandaag wakker werden zagen we opnieuw een stralende zon (gisteren was het overwegend bewolkt). Het mooie weer was méér dan welkom want ik had vandaag een rustdag. Enkel m'n stabilisatieoefeningen en 8km lopen stonden op het programma.
Tot en met 16u hebben Lindsey en ik wat genoten aan het zwembad van het mooie weer en de extra dag ;-) Rond 17u zijn we dan beiden vertrokken voor een looptochtje en nadien heb ik dan nog m'n stabilisatieoefeningen uitgevoerd. De rustdag deed deugd maar morgen vlieg ik er terug in! Er staat een extensieve duurrit op het programma: 150km fietsen laag extensief. Morgen hierover meer.

Buenas Noches (nog steeds…),
Ruben

 

 

Reageer