09 Jun
2010
2010
1
Heavy weken
Momenteel ben ik bezig met mijn zwaarste weken van de voorbereiding op Frankfürt. Drie weken van minstens 20u sporten per week.Het vraagt veel inzet, vindingrijkheid, doorzettingsvermogen, enz. Maar ik doe het allemaal met veel plezier en overgave. Zo moest ik vorige zondagnamiddag 4km zwemmen. De meeste zwembaden waar ik anders ga zwemmen zijn gesloten op zondag ofwel te druk om baantje te trekken ofwel gesloten wegen jaarlijks onderhoud.
Uiteindelijk ben ik gaan zwemmen in het openluchtzwembad te Izegem. Het weer was eerst niet al te best waardoor ik in het begin het volledige 50-meter bad voor mij alleen had. De temperatuur van het water bedroeg 22 graden wat zalig zwemmen was met wetsuit. Zo zie je maar dat met een beetje vindingrijkheid er altijd wel een oplossing te bedenken valt.
Misschien moeten we hier wel eens met de clubleden een groepstraining komen doen.
Voor de rest van de week geven ze opnieuw veel regen uit. Misschien ook hier even zoeken achter een alternatieve fietstraining: pistetraining, rollentraining of een ludiek wedstrijdje organiseren op de virtuele fietscomputer. Iemand zin in een duel tijdens het beklimmen van de Mont Ventoux?