Zwemloop Sluis 2010 (18.07.2010)
Gisteren heb ik (onverwacht en ongepland) deelgenomen aan de Zwemloop in Sluis. Ik had deze wedstrijd niet in m'n schema opgenomen omdat ik het herstel van m'n Ironman moest afwachten. Maar dit verliep al bij al zeer gunstig dus kreeg ik van m'n trainers "groen licht" om toch aan deze wedstrijd deel te nemen.Vorig jaar deed ik ook mee en behaalde ik een 12de plaats (in een tijd van 43 min 07 seconden), het jaar ervoor deed ik daar ook al mee en behaalde ik een 14de plaats (in een tijd van 44 min 17 seconden). Nu wou ik dus graag opnieuw beter doen maar al bij al was het afwachten hoe m'n lichaam zou reageren op deze intensieve wedstrijdprikkels.
Er moest 750 meter gezwommen worden en 7,5km gelopen worden! Dit alles gebeurt dus aan een zo hoog mogelijk tempo en ook al zijn het korte afstanden daarom is het zeker niet minder intensief! Er moet "diep" gegaan worden ;-)
Er mocht, in tegenstelling tot in Frankfürt, met wetsuit gezwommen worden. Na 11min 52seconden zat het zwemmen erop voor mij en kon ik beginnen met het lopen. Ik was zeer verrast dat dit zo vlot verliep! Ik heb gelopen in 26min 34seconden aan een gemiddelde snelheid van 16,9km per uur.
Voor dit jaar finishte ik dus in 39min 55seconden, vorig jaar ging dit goed zijn voor een 4de plaats ;-) MAAR door de sterkere bezetting dit jaar (Bart Colpaert (Proficiat met de overwinning!), Tom Vander Hoogerstraeten, …) is deze tijd goed voor een 10de plaats…
Volgend jaar opnieuw beter ;-) … ?
