22 Mar
2011
2011
1
Goede doelen
Het voorbije weekend liep ik twee maal voor het goede doel. Zaterdag was er de 12 uren loop op de atletiekpiste in Tielt. En op zondag liep ik een loopwedstrijdje. Beide organisaties hadden de bedoeling om zo geld bijeen te sparen voor "Kom op tegen kanker". Ik heb de laatste twee jaar een aantal van mijn naasten verloren of hard zien vechten tegen deze verschrikkelijke ziekte, vandaar dat ik heel graag mijn steentje wou bijdragen.Op zaterdag steunde de organisatie 1 euro per ronde aan "Kom op tegen kanker". Op het schema voor die dag stond 1,5u zwemmen en 2u fietsen. Maar aangezien een aantal vrienden wat rondjes gingen lopen kon ik toch moeilijk achter blijven. Vandaar dat ik ook 15 rondjes heel op het gemak meeliep en zo mijn duit in het zakje deed.
Op zondag liep ik de 3de lenteloop te Gits t.v.v. lokale kankerverenigingen. Het hele gebeuren vond plaats rond de sporthal Dominiek Savio. Door het goede doel en het mooie weer kwamen een pak lopers opdagen. De 5 en 10km startten samen om 15u30, één ronde voor de 5km en twee ronden voor de 10km. Ik nam een goede start en zat mooi voorin. Na mij viel een enorm gat waardoor ik dacht dat niets me nog kon gebeuren. Halfweg liep ik nog steeds rond de 10de plaats. Maar toen ik op een kleine kilometer van de finih wou versnellen kreeg ik enorme steken in de rechterzij. Lopen werd onmogelijk en een aantal lopers kwamen uit de achtergrond terug. Ik schat dat ik mezelf na een tweetal minuten terug op gang kon trekken en liep uiteindelijk verkrampt over de meet. In het verleden had ik hetzelfde probleem meermaals voor gehad.
Maar wat is de oorzaak hiervan?
"Als we inademen, vullen onze longen zich met lucht. Deze drukken het middenrif naar beneden. Als we uitademen, gaat het middenrif terug naar boven. Als je wat lucht boven het middenrif hebt zitten, als je net voor het lopen gegeten hebt of als je te snel begint met lopen, zal je middenrif zich verkrampen, wat leidt tot pijn onder de ribbenkast aan je rechterkant. Drinken voor of tijdens het rennen zal geen steken in de zij veroorzaken."
Ik liep als 16de over de eindmeet. De Garmin Forerunner gaf me achteraf volgende details: 10,5km in 38min en 55sec. In totaal namen 237 mensen deel aan deze wedstrijd en brachten 222 atleten deze effectief tot een goed einde.
Aanstaande zaterdag neem ik deel aan de sprinttriatlon in De Haan. Later meer hierover.