29 Jul
2011
1

Ironman update

Regensburg komt stillaan dichterbij, volgende week woensdag vertrekken we, dus het begint stilletjes aan te kriebelen. Ik kijk er echt naar uit! Ondanks enkele "lichte" kwaaltjes mag ik zeker niet klagen over mijn voorbereidingsweken. Vorige week was het de laatste zware week qua training en hier heb ik enkel m'n laatste lange looptraining moeten stopzetten, na 1u15' door lichte pijn in de linker-kuit. Na 3 dagen "niet lopen" + enkele massagebeurten van mijn pa was de pijn volledig weg en heb ik alle looptrainingen terug kunnen afwerken. Ik was blij dat het niet zo erg was en ik had de week ervoor (samengeteld) ±80km gelopen dus dit kan er wel iets mee te maken hebben.

Verder heb ik zowel tijdens het zwemmen als tijdens het fietsen een zeer goed gevoel dus laat die Ironman maar komen. M'n nieuwe fiets zit echt goed (Cérvelo P2) en ik ben ook echt zeer tevreden over m'n nieuwe fietspositie. Ik denk niet dat ik dit reeds vermeld heb op m'n blog maar ik heb m'n fietspositie op dinsdag 31 april laten uitmeten door John Meuleman (Athletefitting in Aalst). Ik merk toch wel dat er nu een heus verschil is en dat ik echt mag spreken over een enorme verbetering. Hopelijk blijf ik zondag 7 augustus van pech en ongeluk gespaard en kan ik een mooi resultaat neerzetten. Aan de voorbereiding zal het zeker niet liggen dus nu ... "Fingers crossed" ... Ik hou jullie zeker op de hoogte via m'n site!



Ondanks het verlangen om te vertrekken was ik afgelopen woensdag toch eventjes in paniek. In de voormiddag, tijdens het werk, had ik plots wat gezichtsverlies, alles werd wazig en ik voelde me ook echt raar. Een tijdje nadien kreeg ik eerst 'zinderingen' in mijn vingers, nadien in mijn lippen... Ik had precies geen gevoel meer in deze lichaamsdelen... Na een bezoek aan de dokter bleek dat het hier (hoogst)waarschijnlijk over een lichte vorm van migraine ging. Ik heb dit vorig jaar (na m'n ironman) ook éénmaal voor gehad. De hoofdpijn is ondertussen gelukkig verdwenen en laten we hopen dat het zo blijft.

Deze week nu nog enkele rustige trainingen afwerken en dan zijn we er klaar voor.
Regensburg, here I come ;-)

Tot dan,
Ruben

 

 

de fijnbek zei op 29/07/2011 om 16:02

We zullen duimen voor u !
Aan je voorbereiding heb ik niets anders dan lof.
Hou u goed en forceer je deze week niet meer.

Groeten

Luc

Reageer